UNE COACH À VOTRE ÉCOUTE

Vous accompagne avec empathie et bienveillance dans le souci de votre bien-être.

Les séances peuvent être dispensées à votre domicile ou sur votre lieu de travail.


L’éducatrice diplômée d’état d'Action Sport Santé est formée spécialement pour s’occuper des personnes souffrantes de maladies chroniques, aussi qualifiées d’Affections Longues Durée (ALD). Il existe 29 maladies chroniques pouvant être contrebalancées par une pratique régulière d'Activité Physique Adaptée (APA). Plusieurs compagnies d'assurance et mutuelles proposent un remboursement partiel ou total du sport sur ordonnance.


Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Liste des maladies chroniques au titre d'ALD

Vingt-neuf maladies chroniques (ALD) sont répertoriées, dont voici la liste :

  • Accident vasculaire cérébral invalidant

  • Insuffisances médullaires et autres cytopénies chroniques

  • Artériopathies chroniques avec manifestations ischémiques

  • Insuffisance cardiaque grave, troubles du rythme graves, cardiopathies valvulaires graves, cardiopathies congénitales graves

  • Déficit immunitaire primitif grave nécessitant un traitement prolongé, infection par le virus de l'immuno-déficience humaine (VIH)

  • Formes graves des affections neurologiques et musculaires (dont myopathie), épilepsie grave

  • Hémoglobinopathies, hémolyses, chroniques constitutionnelles et acquises sévères

  • Hémophilies et affections constitutionnelles de l'hémostase graves

  • Diabète de type 1 et diabète de type 2

  • Maladies chroniques actives du foie et cirrhoses

  • Insuffisance respiratoire chronique grave

  • Maladie d'Alzheimer et autres démences

  • Maladies métaboliques héréditaires nécessitant un traitement prolongé spécialisé

  • Néphropathie chronique grave et syndrome néphrotique primitif

  • Scoliose idiopathique structurale évolutive (dont l'angle est égal ou supérieur à 25 degrés) jusqu'à maturation rachidienne

  • Tumeur maligne, affection maligne du tissu lymphatique ou hématopoïétique

  • Vascularites, lupus érythémateux systémique, sclérodermie systémique

  • Polyarthrite rhumatoïde évolutive

  • Affections psychiatriques de longue durée

  • Bilharziose compliquée

  • Rectocolite hémorragique et maladie de Crohn évolutives

  • Maladie coronaire

  • Mucoviscidose

  • Sclérose en plaques

  • Paraplégie

  • Spondylarthrite grave

  • Suites de transplantation d'organe

  • Maladie de Parkinson

  • Tuberculose active, lèpre

L'Activité Physique Adaptée pour mieux vivre les maladies chroniques

L’Activité Physique Adaptée est vivement conseillée, voire obligatoire, afin de vivre en harmonie avec votre corps, plus particulièrement lorsque vous souffrez d’une maladie chronique. Ces affections peuvent rapidement avoir un impact très négatif sur votre mental et votre bonheur. En pratiquant des activités sportives adaptées, vous développerez une force physique et intérieure vous permettant de mieux appréhender votre maladie et d'améliorer grandement votre quotidien et votre qualité de vie.

À titre préventif, elle diminue de 50% le risque de développer un diabète de type 2 chez les personnes à risque (un parent diabétique) par exemple.
Comme un traitement, elle diminue de 45% le risque de récidive dans le cancer du sein, fait baisser la pression artérielle chez les hypertendus, améliore l’espérance de vie dans la mucoviscidose etc.
En améliorant les symptômes tels que la fatigue due à la chimiothérapie dans le cancer ou la douleur dans l’arthrose, les rhumatismes inflammatoires et les symptômes dans la BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive) avec une efficacité comparable voire supérieure aux traitements médicaux, dont elle est complémentaire.

Vous n’êtes pas seul(e)

Actuellement en France, plus de 20 000 000 d’individus souffrent d’une ou plusieurs maladie chronique. 

En outre, d’après le CNAM Rhône, 298 000 Rhodaniens souffrent de maladies chroniques enregistrées en ALD.

Si vous souffrez également d’une des maladies citées précédemment, consultez votre médecin et évoquez avec lui le sport sous ordonnance. Action Sport Santé vous accompagnera tout au long de votre parcours.